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In der heutigen Zeit werden aber die beruflichen, familiären und privaten Stressfaktoren (Anspannung) wie z.B Ärger, Frust, Angst und Zeitdruck selten durch körperliche Aktivität abgebaut. Sie können sich vielmehr zu einer chronischen (dauerhaften) „Alarmbereitschaft“ im Körper verfestigen.

Dadurch ist die natürliche Regulation der Vitalfunktionen eingeschränkt oder nicht mher vorhanden (man spricht dann von einer Regulationsstarre). Regeneration, Ruhe und Entspannung sind nicht mehr im notwendigen Umfang möglich.

Während Untersuchungen der Organe und Organsysteme noch keine Auffälligkeiten zeigen, wird im Körper bereits der Nährboden für die Entstehung von organischen Funktionsstörungen wie COPD, Burnout, Fibromyalgie, Asthma, Schlafstörungen, Herz-Kreislaufsystem, Diabetes, Depressionen usw. bereitet.

Es ist jetzt nur eine Frage der Zeit, bis organische Funktionsstörungen auf dieses Ungleichgewicht in der Regulation des vegetativen Nervensystems hinweisen.